Роскосмос показал, как восстанавливается красноярский космонавт Кирилл Песков

На днях с командой астронавтов он вернулся на Землю. 

Организму требуется время, чтобы ушли последствия влияния невесомости. Происходит потеря кальция костными тканями, нарушается регуляция давления и циркуляцию крови, снижается мышечная масса, меняется обмен веществ. 

Реабилитация начинается сразу после посадки и продолжается в Центре подготовки космонавтов. Она проходит в два этапа, это острый и санаторный периоды, каждый из которых длится — 20–40 дней. Точный срок определяет врач на основании самочувствия и результатов обследований. Помимо прочего, реабилитация включает массаж, плаванье и отдых в горах.

При этом космонавты продолжают выполнять профессиональные обязанности: участвуют в научных экспериментах, разборе полета, работе со СМИ, сообщает Роскосмос.