Новая мощная буря придет к Земле только через несколько дней.

За последние 72 часа Солнце несколько раз неумолимо выбрасывало в открытый космос мощные потоки раскаленной плазмы. Согласно опубликованным данным, максимальный показатель взрыва короны Солнца достиг отметки М5.49, а минимальный — М1.41. 

В результате предварительные прогнозы тоже изменились, а геомагнитная обстановка на ближайшую неделю, относительно стабилизировалась. 

Теперь ближайшие мощные геомагнитные толчки надавят на магнитосферу только 18 и 19 декабря. достигнув отметок в 4 и 5 баллов соответственно.

Что нельзя делать в период магнитных бурь

1. Ограничьте интенсивные тренировки, предпочитая более легкие формы физической активности, такие как прогулки.
2. Ложитесь спать не позднее 22:00, обеспечивая себе полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов.
3. Ваш рацион должен быть основан на здоровом и сбалансированном питании, с отсутствием избытка жареного, соленого и острого.
4. Увеличьте потребление овощей и фруктов, обогащая организм витаминами и минералами.
5. Исключите из режима употребление алкоголя и курение, чтобы облегчить воздействие магнитных бурь.
6. Практикуйте позитивное мышление, избегая стрессов и тревожных ситуаций.
7. Эффект контрастного душа поможет поддерживать тонус организма.
8. Воздержитесь от долгих поездок и будьте особенно внимательны во время вождения в период магнитных бурь.

Характеристика дня

12 декабря обстановка на уровне магнитосферы будет схожей с обстановкой 11 декабря, однако, сила геоударов будет слабее, а их воздействие — менее длительным. 

С полуночи и до 3 часов ночи, а также с 18 часов вечера и до полуночи нового дня по московскому времени сила геоударов будет равна 3-м баллам, что характерно для малой магнитной бури. 

С 3 часов ночи и до 18 часов вечера сила геоударов не превысит значения в 2 балла, что говорит о полном солнечном нейтралитете на уровне магнитосферы. 

Источник: kurer-sreda.ru