Как часто вы просыпались и первым делом тянулись за телефоном в сонник расшифровать свой сон?

Или спустя время определенная ситуация в жизни наводила вас на мысль: «Так это мне уже снилось». Тогда неволей рождается вера, что существуют вещие сны. Эту теорию подтверждают парапсихологи. А экстрасенсы и вовсе делают из этого маркетинговую историю.

Вещие сны.

Так существуют ли вещие сны на самом деле, и он чем говорит нам наш мозг?

Для начала разберёмся, что же такое сновидение само по себе.

Сон необходим каждому человеку для отдыха, восстановления сил, энергии и снижения риска многих заболеваний. За свою жизнь человек спит в среднем 24-27 лет. И, казалось бы, во время сна происходит глобальный отдых, так почему же мы видим сны?

Все дело в том, что в отличие от нас, наш мозг не отдыхает, он занимается «починкой» организма. А в фазе быстрого сна, которая занимает 20-25% от общего сна и наступает в первый раз примерно через полтора часа после засыпания и повторяется каждые полтора часа, мы как раз и способны видеть картинки. В этот промежуток сна мозг образует новые нейронные связи, запускает ассоциативные пути. Работа префронтальной коры мозга подавляется, а ведь именно она отвечает за логические цепочки и разум. Бессознательные функции психики, напротив, активизируются. Здесь Фрейд нам всем подмигнул. Он основоположник теории, что сон – это королевская дорога к бессознательному.

А вещие сны существуют?

С научной точки зрения нет подтвержденных фактов, что да. Одни верят, что сны – действительно предвестники определенных событий. Другие склоняются к тому, что сон лишь визуализация наших подсознательных желаний и страхов.

А где правда?

Дело в том, что во время бодрствования наш мозг моделирует тысячи событий, занимается предсказанием будущего, прокручивает варианты, что может случиться. А поскольку ночью во время сна мозг работает сверхурочно, мы видим сны. То есть, он – своеобразный предсказатель. Отличие лишь, что новых данных для моделирования во сне извне мы получить не можем, поэтому мозг воспроизводит все воспоминания и на основе их выдает те или иные сюжеты. Иногда предсказание может не сбыться и сон будет ложным, а иногда мозг моделирует ситуацию правильно, попадает в яблочко. И вот, мы уже думаем, что увидели вещий сон.

Бывает, что наш мозг через сон может сообщить о болезни. Нам казалось, будто мы увидели сон с предупреждением, на деле мозг получил информацию из рецептора, который выходит из строя, а мозг уже, в свою очередь, своими методами донес до нас информацию.

Таким образом, сны могут иногда предугадывать некоторые ситуации задолго до того, как они произойдут. Но предсказание это мозга или что-то сверхъестественное – решать вам.