Сейчас серьезной проблемой является хроническая потеря сна.

Как сообщает ФедералПресс, ученые узнали, сколько времени должен спать ребенок. Было проведено исследование.

На Национальной конференции и выставке Американской академии педиатрии в 2019 году было показано новое исследование, которое дает понять, сколько часов должен спать ребенок. Чтобы это выяснить, эксперты опросили родителей 49 тысяч детей в возрасте от 6 до 17 лет.

В итоге специалисты пришли к выводу, что ребенку в идеале требуется 9 часов сна. Так, у тех, кто спал столько времени, было на 44 % больше шансов узнать что-то новое. Кроме этого они на 33 % с большей вероятностью выполнят всю необходимую домашнюю работу и на 28 % больше будут заботиться о получении хорошие оценки.