Учёные попытались разобраться в особенностях содержания снов. Они провели исследование и выяснили, что сны - не случайный набор образов, а сложная система. На их содержание влияют личные качества человека и внешние события, включая масштабные социальные явления.

Учёные из Высшей школы перспективных исследований в Лукке пришли к выводу, что сны - это не случайный набор образов, а достаточно сложная система. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Communications Psychology, показало, на сюжеты сновидений влияют как личные особенности человека, так и его жизненный опыт, в т. ч. масштабные события вроде пандемии COVID‑19.

В рамках работы учёные проанализировали более 3 700 отчётов о сновидениях и переживаниях наяву от 287 участников в возрасте от 18 до 70 лет. В течение двух недель испытуемые ежедневно фиксировали свои впечатления, а эксперты собирали данные об их сне, ментальных способностях, личностных чертах и психологическом состоянии.

Для изучения семантической структуры снов команда применила методики обработки естественного языка (NLP). Выяснилось, что сновидения не воспроизводят события дня дословно - их элементы преобразуются в новые сценарии, порой сюрреалистические, с переплетением контекстов и сменой перспектив.

Характер снов зависит от индивидуальных особенностей. У людей со слабой концентрацией внимания сновидения обычно фрагментированы и быстро меняются. У тех, кто верит в значимость снов, они чаще яркие и захватывающие.

Анализ данных, собранных во время пандемийного карантина, показал, в тот период сны отличались повышенной эмоциональной интенсивностью и частыми ассоциациями с ограничениями. Со временем эти эффекты ослабевали - это свидетельствует о способности человека психологически адаптироваться к окружающему миру, в т. ч. во сне.

Наши результаты показывают: сновидения — это не просто зеркало прошлого опыта, а динамический процесс, на который влияет и то, кто мы есть, и то, через что мы проходим, - отмечает ведущий автор исследования Валентина Эльче.

Ещё один важный вывод - искусственный интеллект способен описывать сны почти так же точно, как эксперты. Это открывает новые возможности для изучения сознания, памяти и психического здоровья.