В 2026 году Великий пост продлится с 23 февраля по 11 апреля . Это время не просто гастрономических ограничений, а период духовного очищения и подготовки к Пасхе. Многие верующие, сосредотачиваясь на вопросах «что можно есть», забывают о более важных запретах. Ошибки в поведении и образе мыслей могут свести на нет весь духовный труд. Что строго запрещено делать в Великий пост — разбираемся в материале krsk.aif.ru.

Держать пост только как диету

Самое главное, что строго запрещено — это воспринимать пост лишь как способ похудеть или очистить организм . Если ваши мысли и разговоры вращаются только вокруг еды, а выискивание скоромных продуктов на этикетках становится главным занятием — это уже не пост, а фарисейство .

Церковь напоминает: пищевые ограничения — лишь средство, а цель — работа над душой . Преподобный Серафим Саровский говорил: «Вы постом хоть мясо ешьте, только друг друга не ешьте» . То есть даже строгий пост без любви к ближнему теряет смысл.

Гордиться своим постом и осуждать других

Один из самых серьезных грехов в этот период — гордыня. Нельзя хвастаться строгостью своего поста, считать себя лучше тех, кто не постится или позволяет себе послабления .

Осуждение других — главный враг поста. Критика ближних разрушает мир в душе и отдаляет от Бога . Помните: ваше дело — смотреть в свою тарелку и в свою душу, а не оценивать чужие.

Объедаться даже постной пищей

Переедание даже разрешенными продуктами противоречит самой идее воздержания . Церковный устав предписывает в будние дни принимать пищу один раз в день — вечером . Если же вы налегаете на постные, но калорийные сладости, снеки или макароны до состояния тяжести, о каком смирении плоти может идти речь?

Ругаться, раздражаться и сквернословить

Цель поста — борьба со страстями, воздержание души от гнева и раздражительности. Ссоры с близкими, скандалы, брань сводят на нет все усилия. Очень важно следить за своим языком: осуждение и празднословие — то, от чего нужно уклоняться в первую очередь.

Участвовать в шумных развлечениях

В прежней России на время Великого поста закрывались театры и прекращались балы. Сегодня строгого запрета нет, но смысл остается: нужно убрать из жизни все, что возбуждает греховные навыки и отвлекает от главного.

Что попадает под ограничение:

• Просмотр развлекательных программ и сериалов;
• Бесцельный серфинг в интернете и соцсетях;
• Посещение шумных вечеринок и корпоративов.

Это время лучше посвятить молитве, чтению духовной литературы (Евангелия, Псалтири) и помощи ближним.

Планировать отпуск и путешествия

Если это не связано с деловой необходимостью или лечением, от поездок на отдых лучше отказаться . Пост — время сосредоточения, а не новых ярких впечатлений.

Венчаться

По церковным канонам, таинство Венчания в период Великого поста не совершается. Это время покаяния, а не начала семейной жизни. Свадьбы и шумные гулянья также не рекомендуются.

Игнорировать здоровье и здравый смысл

Строго запрещено поститься «на износ», нанося вред организму. Церковь и врачи едины во мнении: пост должен быть по силам.

Кому пост противопоказан или должен быть смягчен:

• Людям с хроническими заболеваниями (гастрит, язва, панкреатит, диабет);
• Беременным и кормящим женщинам;
• Детям и подросткам;
• Пожилым людям;
• Тем, кто недавно перенес операцию или тяжелую болезнь;
• Людям с дефицитом массы тела.

В этих случаях перед постом нужно посоветоваться с врачом и священником. Возможно благословение на послабление (например, рыба или молочные продукты).

Впадать в уныние

Пост — это не время для траура. Это радостный путь к Пасхе. Если ограничения вызывают у вас постоянную депрессию и тоску, значит, вы взяли на себя непосильную ношу. Священники напоминают: пост должен быть радостным трудом, а не бременем.

Великий пост — это семь недель тишины, молитвы и добрых дел. Самое строгое, что нужно из него исключить — это раздражительность, гордыню, осуждение и пустую суету.