Митрополит Амвросий ответил на волнующий многих вопрос, можно ли поститься не в еде, а в поступках. Он подтвердил, что такой пост возможен и даже необходим, но подчеркнул, что телесное воздержание помогает укрепить духовное.

Некоторые люди и рады были бы соблюдать пост, но не готовы по личным причинам ограничивать себя в еде. Из-за этого они могут корить себя, считать слабыми или неверно полагать, что без воздержания в еде нельзя поститься. Митрополит Амвросий отметил: поститься можно не в еде, а в поступках.

- Более того — без такого поста любой пищевой подвиг теряет свою силу. Пост всегда начинается с сердца. Воздержание в пище — это лишь внешний знак того, что человек решил работать над собой, очищать свою жизнь, свои мысли, свои отношения с людьми, - цитирует слова митрополита Амвросия toptver.ru.

Священнослужитель пояснил, что пост всегда начинается с сердца, а ограничения в пище — лишь внешний знак работы над собой. Однако, по его словам, мысль о том, чтобы поститься только поступками, часто возникает не от мудрости, а от желания избежать труда. При этом митрополит Амвросий отметил, что не нужно себя корить: пост — это личный духовный путь, и каждый начинает его посильно.

Он посоветовал тем, кому сложно поститься в еде, начать с малого — отказаться хотя бы от одного продукта или привычки, например, от сладкого или любимого напитка. «Малое воздержание — лучше, чем полный отказ от телесного поста», — подчеркнул архиерей.

Особое внимание митрополит уделил духовному посту: воздержанию от злых слов, осуждения, раздражения и пустой болтовни. Он назвал это настоящим подвигом, который особенно угоден Богу.

- Начните с малого в пище и делайте большое в сердце, — заключил митрополит Амвросий.