Наталья Бехтерева: «Старости не существует и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите».

Академик Наталья Петровна Бехтерева, женщина-легенда, выдающийся учёный-нейрофизиолог, руководитель Института мозга человека РАН (который теперь носит её имя), одно только перечисление её званий, заслуг и наград займёт целую статью.

Учёный с мировым именем, совершивший настоящие открытия в науке. Например, ею был открыт знаменитый "де­те­к­тор оши­бок", кон­т­ро­ли­ру­ю­щий на­ше по­ве­де­ние:

Между прочим, вы знаете, что у вас в мозгу постоянно действует детектор ошибок? Он напоминает — «вы не выключили свет в ванной», обращает ваше внимание на неправильное выражение «синий лента» и предлагает другим отделам мозга его проанализировать, лента-то «синяя», но что кроется за ошибкой — ирония, незнание или волнение? Вы же человек, вам надо знать и понимать не один, а множество планов.

Н.П. была великим учёным и при этом не отвергала мистику и экстрасенсорику. Она вообще не отвергала огульно всё то, что невозможно померить и взвесить, как это часто бывает с учёными.

Есть ли душа? Если да — то что это? Что-то, пронизывающее весь организм, чему не мешают ни стены, ни двери, ни потолки. Душой, за неимением лучших формулировок, называют, например, и то, что будто бы выходит из тела, когда человек умирает… Где место души — в головном мозге, в спинном, в сердце, в желудке? Можно сказать — «во всём организме» или «вне организма, где-то рядом». Я думаю, этой субстанции не нужно места. Если она есть, то во всём теле.

Побывав на сеансе у знаменитой Ванги, она признавалась, что эта встреча её потрясла:

Чем больше проходит времени, тем сильнее я убеждаюсь в том, что имела дело с уникальным явлением ясновидения.

В своих научных работах и научно-популярных книгах Н.Бехтерева пишет о многих вещах, на которые у науки пока нет ответа.

Всю жизнь я посвятила изучению самого совершенного органа — человеческого мозга — и пришла к выводу, что существование такого чуда невозможно без Творца.

...некоторые опыты уже сегодня показывают нам, что за гранью биологической жизни с большей долей вероятности что-то есть. И это не загробная жизнь – это некая другая форма существования материи, будто наше бренное тело всего лишь кокон, который готовит нас к переходу на новый уровень бытия. Жить здесь и сейчас, получать ценный жизненный опыт до конца дней своих – есть начало начал!

Внешне она не очень походила на знаменитого учёного: была красива, элегантна и похожа скорее на оперную диву. Представляете, насколько выдающейся личностью она была, если в 1968 её именем была названа малая планета: (6074) Бехтерева!

Орбита астероида Бехтерева и его положение в Солнечной системе. Яндекс

Конечно, как и все люди, она думала о старости и о смерти.

Но так ли старость плоха? И быть может, не стоит впадать в панику из-за каждого седого волоса на голове?

Так ли плоха старость, если...

годы уносят всё внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстаёт в своём первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь.

Наконец, понимаешь, что счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими, нечто крошечное, хрупкое и ужасно важное — сёмга по четвергам, которой так любит лакомиться приходящая домработница. Отрез самой лучшей шерсти для дорогой подруги. Тёплый автограф на подаренной книге. Или десять самых вкусных пирожных из французской кондитерской.

Она считала, что человек стареет не тогда, когда стареет его тело, а тогда, когда стареет мозг. Как учёному, который знает о мозге всё, этим её словам нельзя не верить.

В последние годы учёными сделаны потрясающие открытия о работе мозга. Теперь мы знаем о его пластичности, о том, что нервные клетки всё-таки восстанавливаются... Но для того, чтобы меняться под воздействием опыта, быть пластичным, мозгу нужны когнитивные нагрузки.

Мозгу, как и всем другим органам, нужно работать. Если же человек провел свою жизнь в «стереотипной ситуации» — подметал улицы, вытачивал детали, то в старости он будет испытывать серьезные затруднения с памятью и здоровьем.

Фактором, наиболее существенно влияющим на состояние мозга, считала Наталья Петровна, являются положительные эмоции. С годами жизнь начинает катиться по накатанной колее, всё становится однообразным и скучным.

Но тот, кто сумеет сохранить в себе способность удивляться и радоваться жизни, тот и старости никогда не заметит.

Все говорят сейчас о силе позитивного мышления. Но позитивное мышление - это не значит улыбаться радостно, не смотря ни на что, и чем хуже идут дела, тем радостней улыбаться.

...суть не в том, чтобы обманывать себя, что у вас всё идёт хорошо, а в том, что в любой жизненной ситуации всегда есть путь, который непременно выведет тебя на новый уровень понимания жизни. Жить в иллюзиях плохо – надо жизнь понимать. Это и приносит радость.

Три приметы старости, по Н.П. Бехтеревой:

1. Запустение - вот почему до последнего стоит делать ремонт в квартире. Заодно и новую задачу решать всякий раз.
2. Одиночество - вот почему обязательно иметь свой круг общения, пусть это будет узкий круг, но он должен быть. Включая общение с книгами. До последнего дня.
3. Негативные воспоминания - заменить их на только позитивные!

Мы бьёмся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…

Все три приметы старости надо убрать из своей жизни! И это в общем-то несложно, вполне по силам каждому:

Мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.

Наталья Бехтерева писала:

Я, конечно, понимаю, что у каждого из нас свой срок пребывания на Земле. И мы не можем его изменить. Когда-то мы пришли в этот мир. Когда-то уйдем. Это закономерность. И этого не надо бояться.

Нужно бояться безрадостной старости. А тягостная старость или нет — это наш выбор. Наш настрой. Наше эмоциональное состояние.

Как не согласиться с этими мудрыми словами Натальи Петровны Бехтеревой. 

Источник: vk.com/piterhistory