Ученые рассказали, как спасти мозг от возрастных нарушений

17.07.2019

Группа учёных, представляющих Американскую академию неврологии поделились простыми способами, помогающими избежать возрастных изменений и когнитивных расстройств мозга. Как отмечают исследователи, самое главное – не бросать занятий, стимулирующих мозг, а также стараться их максимально разнообразить.

Выводы американских учёных базируются на исследовании при участии порядка 2-х тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Выяснилось, что те, кто активно пользовался компьютером снижали риск лёгких когнитивных расстройств почти на 50%.

Вместе с тем, уберечь мозг от возрастных изменений помогали различные социальные мероприятия, например, поход в кино или встреча с друзьями, рукоделие и иные занятия, стимулирующие мозговую деятельность.

Федор Карпов

Комментарии 0

Последние новости

07.04.2026

В спортивной школе «Саяны» сменится директор
Руководитель спортивной школы Андрей Колесников уходит.

07.04.2026

Экс-губернатора Курской области приговорили к 14 годам колонии
Курскому экс-губернатору Смирнову дали 14 лет колонии по делу о взятках.

07.04.2026

В Белгородской области может смениться губернатор
«Ведомости»: губернатор Белгородской области Гладков может покинуть пост.

07.04.2026

Гороскоп на 7 апреля: покажите, на что вы способны
Чем больше креативных идей предложите, тем вероятнее ваше повышение по службе.

07.04.2026

История женщины, по очереди сводившей с ума самых влиятельных мужчин Российской империи
Она не была красива или богата, но сумела свести с ума самого Николая II и других мужчин императорской семьи!