Ученые рассказали, как спасти мозг от возрастных нарушений

17.07.2019

Группа учёных, представляющих Американскую академию неврологии поделились простыми способами, помогающими избежать возрастных изменений и когнитивных расстройств мозга. Как отмечают исследователи, самое главное – не бросать занятий, стимулирующих мозг, а также стараться их максимально разнообразить.

Выводы американских учёных базируются на исследовании при участии порядка 2-х тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Выяснилось, что те, кто активно пользовался компьютером снижали риск лёгких когнитивных расстройств почти на 50%.

Вместе с тем, уберечь мозг от возрастных изменений помогали различные социальные мероприятия, например, поход в кино или встреча с друзьями, рукоделие и иные занятия, стимулирующие мозговую деятельность.

Федор Карпов

Комментарии 0

Последние новости

06.04.2026

Сводка СВО на 6 апреля. ВС РФ жмут ВСУ к Верхней Терсе и гонят от Запорожья
Киев жжёт резервы на Сумщине, Зеленский ищет альянс с Сирией.

06.04.2026

"Крепостное право вернуть, рабство": Эвелина Блёданс поддержала олигарха. Народ "выпорол" обоих
Пахать по 12 часов шесть дней в неделю советует гражданам Эвелина Блёданс.

06.04.2026

При атаке беспилотников на Новороссийск пострадали восемь человек
Кондратьев: из-за атак БПЛА на Новороссийск пострадали 8 человек.

06.04.2026

Гороскоп на 6 апреля: чем меньше вы сердитесь на окружающих, тем удачнее складывается день
В первой половине дня будет трудно принимать взвешенные решения.

06.04.2026

Ветер разыгрался: Хакасия готовится к дождю и порывам до 20 м/с
Ветер западный 5-10 м/с, местами порывы 15-20 м/с.