Ученые рассказали, как спасти мозг от возрастных нарушений

17.07.2019

Группа учёных, представляющих Американскую академию неврологии поделились простыми способами, помогающими избежать возрастных изменений и когнитивных расстройств мозга. Как отмечают исследователи, самое главное – не бросать занятий, стимулирующих мозг, а также стараться их максимально разнообразить.

Выводы американских учёных базируются на исследовании при участии порядка 2-х тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Выяснилось, что те, кто активно пользовался компьютером снижали риск лёгких когнитивных расстройств почти на 50%.

Вместе с тем, уберечь мозг от возрастных изменений помогали различные социальные мероприятия, например, поход в кино или встреча с друзьями, рукоделие и иные занятия, стимулирующие мозговую деятельность.

Федор Карпов

Комментарии 0

Последние новости

25.04.2026

В Усть-Абаканском районе 350 человек написали «Диктант Победы»
В Усть-Абаканском районе прошла международная историческая акция.

25.04.2026

«Крапива» представит в Абакане лирический перфоманс ко Дню Победы
В основу представления взяли поэму Дарьи Верьясовой «Вера».

25.04.2026

Решение есть: россиянам рассказали, как продлить отдых на майские праздники
В 2026 году нерабочие дни, связанные с майскими праздниками, разделят на два отдельных блока.

25.04.2026

Бастрыкин поручил возбудить дело из-за смерти женщины, на которую натравили пса
Бастрыкин поручил возбудить дело из-за смерти женщины, на которую натравили пса.

25.04.2026

Любители активного отдыха в Хакасии устроили заплыв в подземном озере
Видео приключения опубликовал клуб путешественников «Риф Абаза».

25.04.2026

Два села в Хакасии ночью остались без света
Энергетики обещают всё исправить к 13:00.