Ученые рассказали, как спасти мозг от возрастных нарушений

17.07.2019

Группа учёных, представляющих Американскую академию неврологии поделились простыми способами, помогающими избежать возрастных изменений и когнитивных расстройств мозга. Как отмечают исследователи, самое главное – не бросать занятий, стимулирующих мозг, а также стараться их максимально разнообразить.

Выводы американских учёных базируются на исследовании при участии порядка 2-х тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Выяснилось, что те, кто активно пользовался компьютером снижали риск лёгких когнитивных расстройств почти на 50%.

Вместе с тем, уберечь мозг от возрастных изменений помогали различные социальные мероприятия, например, поход в кино или встреча с друзьями, рукоделие и иные занятия, стимулирующие мозговую деятельность.

Федор Карпов

Комментарии 0

Последние новости

10.07.2025

Главы районов Хакасии просят помощи у Сергея Сокола
К председателю Верховного Совета обратились главы Таштыпского и Ширинского районов.

10.07.2025

МегаФон объявил о запуске новых ЦОДов
МегаФон построил два центра обработки данных (ЦОД) в Екатеринбурге и Твери.

10.07.2025

Главой Черногорска хотят стать 8 человек
Сегодня ТИК Черногорска о своем желании участвовать в выборах уведомили три потенциальных кандидата.

10.07.2025

Мэр Черногорска в четверг рассказал, что он «оперативно ликвидировал потоп» вторника
Выяснилось, что Василий Белоногов «лично координировал» действия и справился на ура.

10.07.2025

В Абакане на день закроют перекресток
Водоканал будет строить водопровод.

10.07.2025

«Мир Сибири» собирает гостей в Шушенском
Фестиваль продлится до воскресенья.