Ученые рассказали, как спасти мозг от возрастных нарушений

17.07.2019

Группа учёных, представляющих Американскую академию неврологии поделились простыми способами, помогающими избежать возрастных изменений и когнитивных расстройств мозга. Как отмечают исследователи, самое главное – не бросать занятий, стимулирующих мозг, а также стараться их максимально разнообразить.

Выводы американских учёных базируются на исследовании при участии порядка 2-х тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Выяснилось, что те, кто активно пользовался компьютером снижали риск лёгких когнитивных расстройств почти на 50%.

Вместе с тем, уберечь мозг от возрастных изменений помогали различные социальные мероприятия, например, поход в кино или встреча с друзьями, рукоделие и иные занятия, стимулирующие мозговую деятельность.

Федор Карпов

Комментарии 0

Последние новости

30.04.2026

Пришлые и опасные: как в Хакасии будут уничтожать чужеродные растения
На сессии приняли закон, регламентирующий работу.

30.04.2026

Спрос на туры по России на майские праздники рухнул на 19 %: причина
Большинство туристов планируют недальние самостоятельные поездки на личном транспорте.

30.04.2026

«Кризиса нет, но нестабильность растет»
На форуме ВТБ мнения экспертов о состоянии российской экономики разделились.

30.04.2026

Хакасию снова накрывает «чёрное небо»
В республике объявили о неблагоприятных метеоусловиях.

30.04.2026

Мессенджеру Max грозит удаление из AppStore
Cloudflare назвал мессенджер Max шпионским ПО.