Ученые рассказали, как спасти мозг от возрастных нарушений

17.07.2019

149

Группа учёных, представляющих Американскую академию неврологии поделились простыми способами, помогающими избежать возрастных изменений и когнитивных расстройств мозга. Как отмечают исследователи, самое главное – не бросать занятий, стимулирующих мозг, а также стараться их максимально разнообразить.

Выводы американских учёных базируются на исследовании при участии порядка 2-х тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Выяснилось, что те, кто активно пользовался компьютером снижали риск лёгких когнитивных расстройств почти на 50%.

Вместе с тем, уберечь мозг от возрастных изменений помогали различные социальные мероприятия, например, поход в кино или встреча с друзьями, рукоделие и иные занятия, стимулирующие мозговую деятельность.

Федор Карпов

Последние новости

03.12.2023

Гороскоп от Глобы на 3 декабря 2023 года: кому удастся избежать серьезных неприятностей
Этот день станет перекрестком, где многие замыслы и стремления изменятся, приобретут новый облик

03.12.2023

Влияние Лилит: как вычислить свою темную строну по дате рождения
Черная Луна Лилит, скрытая планета, призвана описать таинственные черты характера и кармические испытания человека

02.12.2023

Невыдуманные истории: Преследующая тварь
"У меня от страха потемнело в глазах, все было как в тумане. Подойдя к ней ближе, я услышал знакомое: «тук-тук-тук»

02.12.2023

В Китае найден меч, который разрезает стопку бумаги спустя 2500 лет
Помимо оружия, в захоронениях были обнаружены около 2000 артефактов

Комментарии 0