Ученые рассказали, как спасти мозг от возрастных нарушений

17.07.2019

Группа учёных, представляющих Американскую академию неврологии поделились простыми способами, помогающими избежать возрастных изменений и когнитивных расстройств мозга. Как отмечают исследователи, самое главное – не бросать занятий, стимулирующих мозг, а также стараться их максимально разнообразить.

Выводы американских учёных базируются на исследовании при участии порядка 2-х тысяч человек, средний возраст которых составлял 78 лет. Выяснилось, что те, кто активно пользовался компьютером снижали риск лёгких когнитивных расстройств почти на 50%.

Вместе с тем, уберечь мозг от возрастных изменений помогали различные социальные мероприятия, например, поход в кино или встреча с друзьями, рукоделие и иные занятия, стимулирующие мозговую деятельность.

Федор Карпов

Комментарии 0

Последние новости

28.04.2026

Марат Хуснуллин и Валентин Коновалов обсудили развитие региона
Заместитель Председателя Правительства Марат Хуснуллин провёл рабочую встречу с Главой Хакасии.

28.04.2026

Волочкова рассказала, как начался ее путь прима-балерины
РИА Новости: путь Волочковой как прима-балерины начался благодаря незнакомцу.

28.04.2026

Минпросвещения установило даты летних каникул у школьников
Летние каникулы в российских школах пройдут с 27 мая по 31 августа.

28.04.2026

Сводка СВО 28 апреля: Освободили Таратутино и Ильичёвку
ВС РФ замкнули клещи на Константиновку, ультиматум Киеву по вступлению в ЕС.