В период колебаний магнитного поля нужно более тщательно следить за своим здоровьем.

Магнитные бури в феврале 2020 года будут достаточно сильными, и метеозависимые люди могут их ощутить. Особенно сильные колебания магнитного поля произошли 4, 5, 6, а также ожидаются 10 и 11 февраля, сообщает ИА ЕАОMedia.

Магнитные бури в феврале 2020:

10 и 11 февраля

23 февраля

28 и 29 февраля

В эти дни могут начаться сильные головные боли, скачки давления, слабость, сонливость или бессонница.

Напомним, в период колебаний магнитного поля нужно более тщательно следить за своим здоровьем.

Чтобы пережить этот период без ухудшения здоровья, следуйте этим рекомендациям:

соблюдайте режим сна, чтобы не было недомоганий;

следите за водным балансом;

откажитесь от вредных продуктов и напитков, особенно алкоголя. Вместо этого разнообразь свой рацион здоровыми продуктами. На тарелке должно быть больше овощей и фруктов;

не истязайте себя тяжелыми тренировками. В дни магнитных бурь лучше уделить время прогулкам на свежем воздухе.