Перед Новым годом россиян предупредили о вреде красной икры

03.12.2019

167

Людям с высоким давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями следует воздержаться от употребления красной икры. В этом продукте содержится большое количество соли и холестерина.

При этом продукт может быть опасен для тех, у кого диагностированы астма или дерматит. «Для пользы хватает намазать икру на кусочек зернового хлеба чайную ложку», – заявила в интервью изданию «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина.

Она также пояснила, что качественная икра должна представлять из себя жирноватую массу, зерна которой при раскусывании лопаются. Соломатина советует сильно не налегать на морепродукт в новогоднюю ночь. «В виде исключения можно позволить себе до трех чайных ложек [икры]», – пояснила врач-диетолог.

У красной икры есть и полезные свойства: продукт содержит витамины и полинасыщенные жирные кислоты, которые укрепляют иммунитет, пишет агентство Nation News.

Последние новости

08.11.2024

Верховный Совет прислушается к муниципалитетам
В республиканском бюджете будут учтены рекомендации каждого муниципалитета

08.11.2024

Легко ли быть конъюнктурщиком в Хакасии?
Один день за белых, другой день за красных. Такая вот сегодня в Хакасии политкухня

08.11.2024

Временно: Минфин США принял интересное решение о санкциях против РФ
Соединенные Штаты сняли санкций с ряда российских банков, но с большими оговорками.

08.11.2024

Алкоголь, сыр, кофе: серийного вора нашли в Саяногорске
Ранее судимый 50-летний житель города металлургов подозревается в девяти эпизодах краж из дискаунтеров.

08.11.2024

Регионы Сибири получат 107 млн рублей на неонатальный скрининг новорожденных
Власти выделят дополнительные средства на обследование новорожденных

Комментарии 0