Когда в октябре 2019 ожидаются всплески солнечной активности и серьезные магнитные бури? Какой будет геомагнитная обстановка на Покрову и в другие дни в середине осени. Читайте прогноз геомагнитных колебаний на октябрь в нашей статье. Эта информация будет особенно полезна метеозависимым людям, которые острее других испытывают на себе перепады солнечной погоды.

В середине осени солнце заметно активизируется. На протяжении октября ожидается несколько небольших геомагнитных колебаний, а вот в конце месяца будет затяжная серьезная магнитная буря. Чтобы узнать, в какие дни есть риск попасть под негативное влияние Солнца и вовремя защитить организм в период солнечной активности, предлагаем вам прогноз магнитных бурь на октябрь 2019 года.

Прогноз геомагнитной обстановки на октябрь 2019

Небольшие магнитные всплески возможны 2, 6, 15 и 27 октября.

Серьезные магнитные бури в октябре 2019 ожидаются 24, 25 и 26 числа.

Как защитить себя от магнитных бурь

Люди по-разному реагируют на проявление солнечной активности: одни испытывают головную боль и недомогания, другие погружаются в стресс и депрессии. У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечнососудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться уровень адреналина в крови.

Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь или уменьшить его действие, медики дают простые рекомендации:

Меньше находитесь на открытом солнце.

Делайте зарядку по утрам – несколько простых упражнений улучшат - кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости.

Выполняйте дыхательные упражнения, например, по дороге домой или на работу. Главное – дышать животом.

Не пренебрегайте контрастным душем, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду.