Сотрудникам налоговой службы Хакасии рассказали, как снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье сердца. Лекцию провела врач-методист Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Нина Бозыкова.

Во время встречи участники обсудили основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, статистику заболеваемости и смертности, а также меры профилактики.

Отдельное внимание уделили питанию. Специалист рассказала о принципах здорового рациона и средиземноморской диете, которую называют одним из эффективных подходов к профилактике заболеваний сердца и сосудов.

Участникам также напомнили о факторах риска, которые могут длительное время оставаться незаметными, но постепенно влиять на здоровье. В завершение каждый получил памятку с рекомендациями по профилактике и питанию.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности в мире. Поэтому своевременное информирование о рисках и способах их снижения помогает человеку внимательнее относиться к собственному здоровью, повысить медицинскую грамотность и сформировать более ответственное отношение к здоровью, отмечают в пресс-службе Минздрава России по Хакасии.