Половина россиян ищут информацию о правильном питании на интернет-сайтах и только 19% ориентируются на советы врача, говорится в совместном исследовании компании "Логика молока" и аналитического центра ВЦИОМ.

"92% россиян в той или иной мере интересуются вопросами правильного питания и имеют опыт поиска информации о нем. Главными источниками остаются интернет-сайты (за них проголосовал 51% опрошенных) и собственный опыт (49%). 37% ориентируются на информацию из социальных сетей, 31% - на статьи и научные исследования, 27% - на советы друзей, а на советы врача - 19%", - говорится в исследовании по результатам опроса 3 200 респондентов.

При этом более половины респондентов - 57% при поиске информации опираются на три и более источников, а 34% - на один или два источника.

В ходе исследования также выяснилось, что когда речь заходит о том, что правильно есть, то 55% опрошенных доверяют своей интуиции, а только потом врачам и диетологам - за них проголосовали 45% респондентов. Топ-3 закрывают научные статьи - 40%. "Важно, что государственным рекомендациям, сформированным Минздравом РФ и Роспотребнадзором, доверяют лишь 20% опрошенных", - добавляется в исследовании.

В целом почти две трети участников опроса считают, что сейчас достаточно информации о питании, а 17% - что ее слишком много.

Одной из ключевых тем остается "информационная тревожность", и большинство опрошенных отметили, что так или иначе сталкивались с подобными ситуациями. Например, 80% участников пожаловались на то, что один и тот же продукт в разных источниках называют либо крайне полезным, либо очень вредным. 72% считают, что рекомендации по питанию являются слишком сложными для применения, а 71% - что советы специалистов противоречат друг другу. В целом, 43% опрошенных оценили уровень "информационной перегрузки" как высокий, 35% - как средний и лишь 22% - как низкий.

В качестве стратегии преодоления и нивелирования противоречий 50% выбирают опору на привычки, 34% - ищут альтернативные источники информации, 16% - читают специализированную литературу, а 15% спрашивают совета у знакомых и членов семьи, 11% спрашивают мнение врача.