На обеденном столе у каждого россиянина должна быть брокколи. Как рассказал врач и телеведущий Александр Мясников, это самый полезный на свете овощ.

По словам эксперта, в этой капусте содержится сульфорафан – данное вещество обладает противовоспалительным эффектом и защищает от онкологических заболеваний. Кроме того, брокколи помогает предотвратить развитие болезней сердца.

«Ешь брокколи – и будет тебе счастье», – сказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».

Ранее диетолог Ольга Бурлакова раскрыла главную опасность травяного чая. По словам эксперта, напиток может таить в себе скрытый сахар, а также обладать нежелательным лекарственным эффектом и вытеснять из привычного рациона воду.