Чистая питьевая вода напрямую связана со здоровьем человека, а бытовые фильтры нередко становятся не вопросом комфорта, а элементом профилактики серьезных заболеваний. О рисках, связанных с загрязненной водой, и о том, как правильно выбирать системы очистки, рассказал 31 января «Известиям» врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов.

«По оценкам Всемирной организации здравоохранения, микробиологически загрязненная вода передает диарею, холеру, дизентерию, брюшной тиф, полиомиелит и ежегодно связана примерно с полумиллионом смертей от диарейных заболеваний. Особенно уязвимы дети: повторяющиеся кишечные инфекции на фоне небезопасной воды приводят не только к обезвоживанию, но и к задержке физического и когнитивного развития», — отметил специалист.

Он пояснил, что опасность питьевой воды связана не только с бактериями, вирусами и паразитами, способными вызывать вспышки острых кишечных инфекций, но и с химическими примесями. Тяжелые металлы, нитраты, органические соединения и побочные продукты дезинфекции воздействуют более скрыто, однако способны затрагивать сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и репродуктивную системы. По словам врача, длительное употребление воды с повышенным содержанием мышьяка ассоциируется с ростом риска онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а влияние ряда соединений в раннем возрасте может отражаться на развитии детей.

Неронов напомнил, что централизованные системы водоснабжения строятся как многоступенчатая защита, включающая механическую очистку, обеззараживание и постоянный мониторинг качества воды в соответствии с национальными нормами и рекомендациями ВОЗ. Однако даже при жестком контроле возможны нарушения, а исследования последствий несоблюдения стандартов показывают, что хронические химические загрязнения в долгосрочной перспективе связаны с ухудшением самочувствия населения, ростом числа госпитализаций и медицинских расходов.

В бытовых условиях, отметил врач, важно учитывать особенности воды в конкретном регионе. В одних случаях достаточно кипячения или простых фильтров, в других — при высоком содержании железа, марганца или солей жесткости — требуются более сложные системы очистки. Он подчеркнул, что универсальных фильтров не существует, поэтому перед покупкой стоит ориентироваться на данные водоканала, санитарные нормативы и результаты лабораторных анализов. Особое внимание врач призвал уделять своевременной замене картриджей, поскольку изношенные элементы могут сами становиться источником микробного загрязнения.

Эксперт также связал проблему доступа к безопасной воде с вопросами социальной справедливости, указав, что нарушения стандартов чаще затрагивают социально уязвимые регионы и группы населения. Он добавил, что важную роль играют не только инфраструктурные решения и контроль за очистными сооружениями, но и повседневные привычки — отказ от воды из сомнительных источников, аккуратное обращение с бытовой химией и лекарствами, регулярная проверка качества воды из частных скважин. По его словам, такие меры помогают снизить риск заболеваний, связанных с водой, и предотвратить появление случаев, которых можно было избежать.

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина в беседе с «Известиями» 25 января назвала провоцирующие отеки продукты. В черный список входят соленые закуски — чипсы, сухарики, соленая рыба и сыры, соусы; сладкие продукты, включая выпечку, торты и газированные напитки; острые, жирные, жареные и консервированные блюда, особенно домашние соленья. Также риск представляют фастфуд, алкоголь и кофеинсодержащие напитки.