Врач-кардиолог Юрий Беленков назвал два способа борьбы с опасным видом ожирения.

Беленков уточнил, что речь идет о висцеральном ожирении — состоянии, при котором жир скапливается в области живота вокруг внутренних органов. Он объяснил, что такой тип ожирения в сочетании с высоким давлением и холестерином может приводить к необратимым проблемам с сердцем.

Чтобы избавиться от висцерального жира, Беленков порекомендовал дробно питаться.

«Если человек хочет похудеть, он не должен быть голодный. Он должен уменьшить размер порций», — заявил он в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Академик добавил, что также худеющему необходимо заниматься спортом или любой другой физической активностью. По его словам, это может быть плавание, скандинавская ходьба или прогулки.