На смену обильного на магнитные бури августу придет сентябрь, в котором будут только две, но по силе равные нескольким

Первая магнитная буря разразится 6 сентября. Это будут геомагнитные колебания высокой интенсивности. Ее особенно остро почувствуют гипертоники, аллергики и люди с психологическими расстройствами. Помимо хронических состояний высокая вероятность обострения бессонницы и повышенной эмоциональной возбудимости.

Откажитесь в этот день от жирной пищи, сахара и алкоголя. Обязательно сделайте утреннюю разминку и примите контрастный душ. А вот от кофе лучше отказаться и заменить его травяными успокаивающими сборами ромашки, мяты и мелиссы.

Вторая магнитная буря сентября придется на два последних дня – 29-30 сентября. Если 29 сентября она начнёт только «раскачиваться», хотя и достаточно ощутимо, то 30 числа она достигнет пика. Влияние последней магнитной бури сентября почувствуют даже метеоустойчивые люди.

Приготовьте «тревожный чемоданчик», чтобы под рукой оказались лекарства, облегчающие симптоматику последствий магнитной бури – понижающие артериальное давление, на крайний случай, валериана.

Постарайтесь в этот день не садиться за руль, а если все же оказались на дороге, проявлять внимание.

Вообще запаситесь терпением на 29 – 30 сентября, сожмите волю в кулак: эти дни принесут повышенную эмоциональную возбудимость. Постарайтесь избегать конфликтов и ссор, уделите время медитациям и саморазвитию.

В период магнитных бурь особенно важно проветривать помещения – свежий воздух облегчит дыхание и снизит напряжение.

Не переусердствуйте с физическими нагрузками, помните – только лёгкие и гимнастические упражнения!