Снизить риск инсульта поможет соблюдение универсальных правил, пишет Express со ссылкой на гарвардских экспертов.
Перечислены способы снизить риск инсульта
02.03.2021
Они рекомендуют снизить употребление соли, меньше есть колбас, чипсов, копченостей из мяса и рыбы. Также стоит регулярно заниматься спортом, чтобы снизить риск ожирения, которое ведет к высокому артериальному давлению.
Также ученые советуют употреблять жирную рыбу, рапсовое, кукурузное, подсолнечное масло, авокадо и миндаль, увеличить потребление овощей и фруктов, а также бросить курить.
Избежать осложнений гипертонии, включая инсульт, можно за счет регулярного измерения артериального давления, его коррекции медикаментами и изменения образа жизнь.
Последние новости
16.01.2026
Женщина знала о мошенничестве, но поддалась обману.
16.01.2026
Дворового пса похитили, это попала на видео.
16.01.2026
Хирург Коржиков: глаз Макрона мог налиться кровью из-за скачка давления или удара
16.01.2026
Суд избрал Тимошенко меру пресечения в виде залога на сумму около $760 тысяч
16.01.2026
В соседнем Кызыле компания решила записать видео для соцсетей.







Комментарии 0