В Роспотребнадзоре рассказали об опасности соевого соуса

22.02.2021

Красноярский Роспотребнадзор опубликовал аналитику такого продукта питания как соевый соус. Специалисты отметили, что в нём меньше натрия, чем в соли, но для употребления гипертониками его тоже не рекомендуют.

Одна столовая ложка соевого соуса содержит 1 грамм протеинов, 1 грамм углеводов и до 900 миллиграмм натрия. Суточная норма натрия для взрослого человека — не более 2 грамм.

Как рассказали эксперты, соевый соус содержит витамины, способные предотвратить остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и раннюю деменцию. А ещё продукт поможет снизить уровень холестерина в крови.

Комментарии 0

Последние новости

13.11.2025

Почему в Хакасии горят мусорные контейнеры
Администрация Бейского района напоминает, что в Бее уже сгорели два мусорных контейнера.

13.11.2025

В Хакасии около 5 тысяч человек написали «Этнографический диктант»
Коллектив Миннацполитики Хакасии написал «Большой этнографический диктант».

13.11.2025

В Хакасии волонтеры готовят новогодние подарки бойцам СВО
В администрации Аскизского района обсудили вопросы взаимодействия волонтеров в оказании поддержки воинов-земляков на СВО.

13.11.2025

Болельщики заступились за «Саяны»
В республиканском медиапространстве у кого-то так и чешутся руки писать негатив про «Саяны».

13.11.2025

В Хакасии планируют собирать квадроциклы для СВО
Проект бизнесмены обсудили со спикером парламента Сергеем Соколом.